お風呂が大好きなので、家の小さい湯槽とシャワーでは満足出来ず、月に数回は近くのスーパー銭湯で、
・サウナ
・アカスリ
・生ビール
を楽しみに足を運びます。
そして何より欠かせないのが体重計!
運動やトレーニングの成果を計るのには必要不可欠です!
でも、
今年のテーマは体脂肪率1桁が目標なのですが、計るものも術もありません。
たまにスポーツジムで計測するくらい。
そこで、買っちゃいました!
今のところ計る度に結果が変わるので、時間を決め、平均値を探ろうと思います!
現在体脂肪率13%!