こんにちは！浅草橋の美容室アコール代表の中澤です！
随分ブログの更新をサボっておりました。
7月はサッカーのワールドカップで連日の寝不足と、9月の連休の準備と、それに備えた体づくりに追われておりました。
順を追って説明しますと、2018年9月3日(月)～2018年9月13日(木)の期間は夏休みとして、連休とさせて頂きます。
開業して初めての夏休みでございます。
皆さまのおかげで連休を取れるまでになりました。
ありがとうございます。
連休の過ごし方とその準備とは、おいおいお伝えする予定ですが、ご来店くださった時にでもお話し出来たらと思います。
そして身体づくりのため、とにかく走っておりました。
このやたら暑い中、頑張って走っておりました。
髪も更に短くして、走っておりました。
フルマラソンにも挑戦して、走りはじめて約5年が経ちますが、少しサボると元に戻ってしまいます。
一時期は20kmくらいは、二日酔いでも寝不足でも、それこそ朝飯前に走れたものですが、久し振りに再開すると、7km弱で足はガクガク、筋肉痛と靴ズレで歩行困難に陥る始末でございます。
そしていくらか走れるように戻ってきた次第であります。
8月は7月の倍の『月間150km』を目標に下半身を傷めつけようと思います。
ついでに体重は後3kg減らし、お腹周りの浮き輪を外し、体脂肪率は以前のように一桁に近づけられたらと願っております。
何にせよ、お客様にご迷惑をかけてまで取る夏休み。
無駄にしないように頑張ります。
仕事ももちろん頑張ります！
↓先輩からいつものガソリンを頂きました！感謝です！
↓日本酒も大好きです！ありがとうございます!
↓こちらの日本酒も人気商品らしいです！
↓お酒のおつまみもありがとうございます！
↓世界遺産になった長崎地方のお酒も美味しく頂きました！
↓オシャレなポテトスナックもありがとうございました！
