まだスタッフに3月で退社をし、独立します。
【周りの目を気にせずに、自分らしく生きるための4つの方法】
自分の思い通りに生きる。
そんな理想を掲げるのは簡単だけれど、実際に思うままに生きられているかというと……。胸をはって「イエス」と言える人は少ないのではないでしょうか。その1番の理由はきっと「周りの目が気になるから」。でも、周りの人がどう思うかを気にして生きるのなんてもったいないことです。
それでは、他の人の意見を恐れずに自分らしく生きるにはどうしたらいいのでしょうか。ここでは、周りの目を気にせずに自分の思うままに生きるための方法をご紹介します。
1. 同じような志を持った新しい人と会う
あなたと似た人と付き合うことで、本当にしたいことがずっと簡単にできるようになるからです。
ブログを始めたいと最初に思った時、ブログをしている他の人のことをまったく知りませんでした。私の当時の友人にブログをやっている人がいなかったのは確かです。ブログを始めて2、3ヶ月でこの状況は変わりました。私と非常に似通ったことを探求しているブログを運営している人たちとつながりを持ち始めたからです。そのような人たちとつながれたことと、また彼らがいつもサポートし、助言をし、同じ志を持って会話をしてくれることで、より簡単に物事を進めることができるようになりました。
「ライフハッカー［日本版］」より引用
なるほど。同じような意志をもった人と付き合うようになれば、自分の興味のある分野についての話を聞けたり、助言を仰いだりすることができますよね。もちろん、新しい出会いがあったからといって、それまでの友人たちとの関係が変化するわけではありません。新しい出会いに消極的になる理由はないはずです。
2. 身の周りから否定的な要素を取り除く
古くからの友人の多くは、人生に対して否定的な見方をしていたり、人のやりたいことに対してどちらかと言えば否定的な態度をとったりしていました。そのような彼らにとって、人の意見を否定することは、ごく簡単なことでした。
たとえば、ジムに入会するつもりだと初めて言った時、数人の人から胸が痛むほど笑われ、その体験を乗り越えて振り払うのには苦労しました。その後、筋骨隆々になり多くの人を驚かせましたが、彼らのもたらした否定的なイメージを人生から取り除かなければ実現できなかったでしょう。
私は自分に疑いや感情的な葛藤をもたらす人と関係を絶つことで、グループの中で簡単に自分を出せるようにし、他の人と目標を共有して気持ちよく過ごせるようにしました。
「ライフハッカー［日本版］」より引用
すべてのことに対して否定的な意見を持つような人もいますよね。そういった人とは思い切って距離をとってしまった方がいいかもしれません。それが自分に自信をもち、周りの目を気にしないようになる第一歩となります。
3. 信頼できる友人を重視する
あなたには、おそらく異なるタイプの友人が多くいるでしょうが、特に信頼している友人は誰でもごくわずかでしょう。いつもそばにいてくれて、どんなことがあろうとあなたをサポートしてくれる人です。誰かと話したいときは、そのような信頼できる友人の所に行くべきです。彼らなら理解を示してくれて、非常に頼りになるからです。（中略）まずは信頼のおける友人から始めて、徐々に他の人にも心を開くようにしていってください。初めから多くの人と会って不安を克服しようとしても無駄になります。少しずつ自信をつけてください。
「ライフハッカー［日本版］」より引用
信頼できる友人なら、否定にせよ肯定にせよ、本当に自分のためを思った意見をくれるはずです。そんな人たちから太鼓判を得られれば、それ以外の人にも自信を持って自分の想いを伝えられそうです。
4. 人生を進めていくのは誰かを忘れずに
メンタル面での課題になることですが、自分の人生を進めていくのはあなた自身だということを忘れないでください。何を選び、何をしようとも、あなたの自由です。友人はやって来ては去って行きますし、多くの人に毎日会いますが、そのほとんどとはもう会わないでしょう。
ですから、外に出て自信をつけてください。あなたの人生のあらゆる瞬間を体験するのはあなた以外の何者でもありませんし、あなたの自己評価を高く保つことは、幸せで平和な生活を送る上で常に最も重要な一歩なのですから。
「ライフハッカー［日本版］」より引用
自分らしく生きていく上でこれが最も大切なことかもしれません。自分の人生を進めていくのは自分自身。他の誰でもありません。それをいつも心にとどめておけば、自分の理想どおりの人生を歩めるような気がします。
周りの目を気にせずに、自分らしく生きること。それこそが、本物の幸せといえるのではないでしょうか。
