とうとう明日です。8月にエントリーして、9月に当選。10月からはトレーニングを開始し、11月に月間100kmを走り、12月には早くも故障。1月から横隔膜を鍛えるためのパワーブリーズを使い始め、2月は雪を理由に全く走らず、TRFエクササイズを数回した程度。こんなんで完走できるのか⁈独立の準備と合間の息…
女性アスリートが大好きです。アイドルよりアスリートに萌えます。アスリートに限らず、一生懸命頑張ってる人は大好きです。最近のイチオシです!◆上村愛子、潔く美しく…「はい、わかりましたという感じ」【スポーツの「言葉」たち】モーグル・上村愛子 果物などで、早生(わせ)という品種がある。生育期間が短く、早く…
待ちに待った東京マラソンのランナー受付が開始されました!これはマラソンEXPOと称して一般の方も参加出来るイベントです!東京モーターショー以来のビックサイト!次は東京マラソンのゴールだ!みんな暖かく迎えてくれ、応援してくれています!今年用の金メダル!どうにか頂けないものか…⁈絵馬もありました!僕のも…
世の中、何事もバランスです。思考(論理)タイプ行動(現実)タイプ感情(感覚)タイプ勝手にまとめてみました。「何かをするとき、何を優先させるか」を判定基準に。◆思考タイプ□ 何をするにも、考えてから行動する。□ そもそも、どう考えたらいいかを、考える。□ ゴールやメリットが見えるとソノ気になってくる。…
人は3~4タイプに分かれるそうです。思考派タイプ行動派タイプ感情派タイプ の 3タイプ分けと、もう一つ何をするの? タイプ何故それをするの? タイプどうやってするの? タイプいつするの? タイプの4タイプ分けです。僕は感情タイプの何故それをするの?タイプです。学生時代に友人から「なんで?」ってモノマ…
セルフコントロール。僕の課題です。2年半前にタバコをやめました。今週は東京マラソンのため期限付きではありますが禁酒をします。【何かを得るには何かを断つ】これも僕の大切にしている考え。感情をコントロールし、自己正当性だけを考えず、俯瞰で見て、それでも「こんなもんだ」と開き直り、うじうじせず、人に迷惑を…
僕はプライドが高いです。どうにか変えねば!他者に対して尊敬や感謝の念を「意識的に」持つのは良いと思いました。「意識的に」やっていかないとつい「自分の方が正しい!」とか自己正当化の論理を無意識に組み上げちゃうんですよね・・・。わかってはいても心の底のプライドが反射的に邪魔をする・・・。 …
実は東京マラソンってこれくらいの賞金があるそうです!夢があってイイですね!芸能人は一般人に譲ってくれればと思うのですが…。目指せ!世界新!ももクロにのせて!【賞金一覧】1位 800万円2位 400万円3位 200万円4位 100万円5位 75万円6位 50万円7位 40万円8位 30万円9位 20万…
自称アスリートである。スポーツジムの問いに【一般orアスリート】とあった。定義は一週間で20km走っていたらアスリートだそうだ。なので月間100km走る僕はアスリートだ。アスリートと言えばももクロである。なぜなら…。一流アスリートたちが断然「ももクロ」派である理由…「ももクロに救われた」…
ワインを飲みながらカーリングを楽しむ今日この頃。誰が言っていましたが、カーリングは頭脳戦であり、我慢の勝負だと…。我慢を味方する5つのポイントをまとめました。ちなみに僕はとにかく我慢強いです!◆我慢強さ「強くなる」ためには、ある程度の我慢強さも必要だと思います。ある程度我慢すれば済むことはたくさんあ…